عصر کرد - ورزش 3 /شدت تمرینات استقلال در همین جلسات ابتدایی به قدری زیاد بوده که بازیکن آماده‌ای چون رامین رضاییان را هم از پا در آورد و خستگی در چهره او دیده می‌شد!
سعید مهری بازیکن سابق استقلال در گفتگویی که چند وقت پیش انجام داده بود تاکید کرد که کار کردن با جواد نکونام سخت است و در تمرینات به شدت سختگیر است و برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کند و کار کردن با او برای هربازیکنی ساده نخواهد بود.
![]()
رامین رضاییان که جدا از تمرینات تیمی برنامه مشخصی برای تمرینات انفرادی دارد و اکثرا در صفحه مجازی خودش هم ویدیوهایی از تمرینات استقامتی و بدنسازی منشتر می‌کند، با حضور در تمرینات استقلال چهره‌ای خسته داشت و نشان از شدت بالای تمرینات بود که بازیکنی با آمادگی رضاییان هم تحت تاثیرقرار گرفته است.
تمرینات استقلال در حال حاضر با حضور بازیکنان اصلی آنها برای فصل آینده انجام می‌شود و ستاره‌هایی که نکونام روی آنها حساب ویژه ای باز کرده خیلی زود در آماده‌سازی پیش فصل حضور پیدا کردند و این اتفاق بعد از سالها برای استقلال رقم خورده است!
استقلالی‌ها از امروز در دو نوبت صبح و عصر تمرینات خود را دنبال می‌کنند و شدت تمرینات روز به روز افزایش پیدا خواهد کرد.